نامه ی مهر

باسمه‌تعالی«توقف‌ممنوع»آفریدگار هر دو جهان در کتاب هدایت خود می‌فرماید: «فاذا فرغت فانصب» هنگامی که از کار مهمی فارغ می‌شوی به کار مهم دیگری بپرداز. (انشراح – 7)باتوجه‌به این سخن ارزشمند که از کلام وحی سرچشمه گرفته است انسان‌ها باید قدر زمان اوقات زندگی خود را بدانند و از لحظه‌لحظه ایام عمر و زندگی خود استفاده نمایند چرا که رمز پیروزی و بهروزی مردان بزرگ در استفاده از وقت و زمان آنان بوده است.اصولاً بیکار بودن و فراغت کامل از کار و فعالیت، مایه خستگی، کم‌شدن نشاط و سرزندگی، تنبلی و فرسودگی و در بسیاری از مواقع مایه فساد و تباهی و روی‌آوردن به انواع گناهان و معصیت‌ها می‌شود.بر اساس آمارهایی که اعلام می‌شود در ایام تعطیلات مدارس و مؤسسات آموزشی، میزان فساد و ناهنجاری‌های اجتماعی گاهی به چندین برابر می‌رسد.لذا باتوجه‌به فرارسیدن تابستان و تعطیلی مدارس و مؤسسات آموزشی و بر اساس این دستور قرآنی لازم است که دانش‌آموزان، دانشجویان و... بیکار ننشیند و باتوجه‌به ویژگی‌ها و توانمندی خود به کارهای مفید و مهم بپردازند، چرا که کار و فعالیت سبب پویایی و بالندگی می‌شود.اگر به زندگی انسان‌های موفق نظر و نگاهی کوتاه داشته باشیم می‌بینیم که آنان حتی از زمان‌های اندکی که در اختیار داشته‌اند میوه‌های بسیار شیرینی چیده‌اند. می‌گویند که «دکتر ماردن کود» یکی از آثار خودش را در زمان رفتن از خانه بیماری به خانه بیمار دیگری نوشته است.«دکتر بورنی» زبان فرانسوی و ایتالیایی را در طی رفتن به اداره و بازگشت به خانه یاد گرفته است.«فقید علم و ادب مرحوم مدرس خیابانی» یکی از آثار گران‌بهای خود را موقع صرف صبحانه به رشته تحریر درآورده است.بله! به‌یقین مردان کامیاب کسانی هستند که از فرصت‌های کودکی و جوانی و مراح, ...ادامه مطلب

باسمه تعالی«توصیه های ایمنی در برابر وقوع زلزله»الف: توصيه های ايمنی قبل از زلزله1- منزل خود را براساس اصول مهندسی زلزله بسازيد و در اين مورد از افراد متخصص بهره بگيريد.2- با صحبت در مورد زلزله، اعضای خانواده را با اين پديده آشنا کرده تا ترس حاصل از آن کاهش يافته و در نتيجه در هنگام بروز حادثه عملکرد صحيحی داشته باشند.3- در راستای امر فوق برای فرزندان کتاب و فيلم‌های آموزشی تهيه کنيد و با هم آنها را بررسی کنيد.4- با شرکت در کلاس‌های هلال‌احمر اصول کمک‌های اوليه را آموخته و به اعضای خانواده آموزش دهيد.5- با مراکزی که در خصوص ايمن‌سازی فعاليت دارند، جهت کسب اطلاعات بيشتر ارتباط داشته باشيد.6- جهت تبادل نظر با دبيران، با مدرسه فرزندان خود در ارتباط باشيد.7- نقاط ضعف منزل را شناسايی کرده و آنها رفع کنيد.8- نقاط امن منزل را به اعضای خانواده معرفی کنيد. (مانند: زير ميزهای محکم، چارچوب در، کنار بعضی از ديوارهای داخلی، گوشه اتاق)9- نحوه‌ پناه‌گيری را بیاموزید و به اعضای خانواده نيز آموزش دهيد.10 راه های خروج اضطراری به اعضای خانواده نشان دهيد.11-در طی سال حداقل دو بار مانور زلزله را انجام دهيد.12-شيشه را بانوار چسب يا نايلون‌های بی‌رنگ ايمن کنيد.13- ميز مطالعه و مبلمان را از پنجره دور کنيد.14- لوازم سنگين مانند گلدان را از سقف آويزان نکنيد و تا حد امکان لوازم پلاستيکی سبک را جايگزين لوازم شيشه‌ای کنيد.15- لامپ‌های مهتابی را با حفاظ ايمن کنيد.16- جعبه کمک‌های اوليه و کپسول آتش‌نشانی را تهيه کرده،‌ نحوه استفاده از آن را آموخته و به اعضای خانواده نيز آموزش دهيد.17- بهتر است در منزل از آبگرم‌کن ايستاده استفاده کنيد زيرا آب داخل مخزن آن بعد از زلزله بسيار مفيد است و آن را توسط اتصالات مخص, ...ادامه مطلب

سلامخوش آمدید هدف از تهیه این وبلاگ به اشتراک گذاشتن مطالب فرهنگی و تربیتی می باشد . امید است بتوانم با تهیه محتوای مناسب هدف ذکر شده را محقق سازم . منتظر نظرات ارزشمند شما می باشم . بخوانید, ...ادامه مطلب

باسمه‌تعالی ‍ « دستورات اخلاقی و خودسازی »آیت‌الله ناصری:برای کسانی که خواهان تقرب به خدا و ساحت مقدس امام زمان علیه‌السلام هستند می‌توان موارد زیر را که از روایات هستند، توصیه کرد. این موارد در حقیقت، قدم‌های اولیة خودسازی و سلوک معنوی هم محسوب می‌شوند.1- اول توبه‌ای از اعمال گذشته بکند و تصمیم بگیرد که در آینده گناه نکند، مبارزة با حق ننماید و شیطان را پیروی نکند.2- ملتزم بشود که نمازهایش را اول وقت بخواند.3- تسبیح حضرت زهرا علیهاالسلام را بعد نمازها حتماً بخواند.4-هر صبح، دعای عهد را بخواند.5- اغلب اوقات با وضو باشد.6- همین‌طوری که در روایت آمده است، روزی صدبار استغفار کند.7- روزی پنجاه آیة قرآن بخواند.8- موقع خواب، با وضو باشد و مقداری قرآن بخواند.انجام این اعمال، بسیار مفید است و سبب زوال یا کم‌رنگ‌شدن این حجاب‌ها می‌شود و در نتیجه، انسان از انوار قدسی حضرت بیشتر بهره می‌برد.اللهم عجل لولیک الفرج - صلوات بخوانید, ...ادامه مطلب

بِسْمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیمهذا ما اَوْصَتْ بِهِ فاطِمَةُ بِنْتُ رَسولِ اللهِ، اَوْصَتْ وَ هِیَ تشهدان لا الهَ اِلاّ اللهُ وَ اَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَ رَسولُهُ وَ اَنَّ الْجَنَّةَ حَقُّ وَ النّ, ...ادامه مطلب

باسمه تعالیتوصیه های امتحانی " برای دریافت فایل چاپی  اینجا کلیک کنید " نکات قابل توجه قبل ازشروع امتحان1. توجه داشته باشید توکل به خدا , آرامش و اعتماد به نفس و پشتکار و برنامه ریزی مهمترين عوامل موف, ...ادامه مطلب

باسمه تعالی خنده‌ی عبرت و توكّل حضرت یوسف(ع)روایت شده: هنگامی ‌که برادران، یوسف را در میان چاه آویزان كردند، یوسف لبخندى زد، یكى از برادران به نام یهودا گفت: اینجا چه جاى خنده است؟  یوسف گفت: روزى در , ...ادامه مطلب

باسمه تعالیتو مراقب خودت باش !" محمد بارونی "يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ ای کسانی که ایمان آورده اید، مراقب خودتان باشید. ( مائده -105 ) انسان موجوی اجتماعی است که برای بقاء , ...ادامه مطلب

باسمه تعالیتوصیه های مقام معظم رهبری به جوانان در آغاز دهه  پنجم  انقلاب اسلامی ایران اکنون به شما فرزندان عزیزم در مورد چند سرفصل اساسی توصیه‌هایی می کنم. این سرفصل‌ها عبارتند از: علم و پژوهش، معنویّ, ...ادامه مطلب

باسمه تعالیآری ما می توانیم!!! اولین کشور تولید کننده صنعتی بیوایمپلنت  دومین کشور درمان تالاسمی با شیوه پیوند مغز استخوان دومین کشور دارای توانایی ساخت دریچه قلب  دومین کشور ارتش سایبری دنیا دومین کش, ...ادامه مطلب

باسمه تعالی پرتوی, از سیره, عملی, و اخلاقی, رسول, اکرم, (ص)   1-پاکی و آراستگی آراستگی و پاکی سر و صورت و لباس مورد تاکید اسلام است و خداوند زیبایی را برای بندگان می پسندد و ژولیدگی را برایشان روا نمی دارد , ...ادامه مطلب

 باسمه تعالی توصیه های روان شناسی و پزشکی برای دانش آموزان در فصل امتحانات       امتحان معیار ارزشیابی دانسته‌ها و توانایی های شماست و شما می‌‌توانید از آن به عنوان ابزاری برای ارزیابی مهارت های یادگیری خود استفاده کنید. اما گاهی شرایط فیزیکی و ذهنی وجود دارد که عملکرد شما در حین امتحان را تحت تأثیر قرار می‌‌دهد. بنابراین لازم است پاره ای نکات را هنگام امتحان رعایت کنید.   توصیه های تغذیه ای : 1)در فصل امتحانات تخم مرغ، کنجد، عسل و غذاهای حاوی آهن مصرف کنید. ۲)سعی کنند در ایام امتحانات سه وعده غذایی کامل بخورید و میان وعده های غذایی را هم فراموش نکنید. (میان وعده صبح ساعت ۱۰ و میان وعده عصر و میان وعده شب هم قبل از خواب ) 3)مصرف یک لیوان شیر قبل از خواب هم برای خواب آرام در شب ها خوب است . غذای سنگین نخورید تا صبح با اشتها و  سرحال بیدار شوید و صبحانه کامل بخورید، چون صبحانه کامل به کارآیی ذهنی شما در امتحانات خیلی کمک می کند. ۴) در طول روز آب کافی بیاشامید ۵) از خوردن چای و قهوه پررنگ، خودداری کنید. چای کم رنگ مفید است. ۶) ماست و دوغ ترش خواب آور است. اما خوردن ماست شیرین اشکالی ندارد. ۷) نرمش و ورزش سبک را در برنامه روزهای هفته به خصوص ایام امتحانات قرار دهید. ۸) اگر در صبحانه پنیر می خورید، آن را همراه گردو میل کنید. خوردن پنیر هنگام شب باعث خواب آرام می شود. ۹) مصرف سبزی های تا, ...ادامه مطلب

باسمه تعالی هفت راه درمان سریع سرماخوردگی آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایندي به همه می‌دهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه می‌دهیم: مایعات گرم زیادی بنوشید نوشیدن آب، بدن را تمیز می‌کند. در واقع نوشیدن آب سموم بدن و باکتری‌ها و ویروس‌ها را دفع می‌کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. در دوره‌ی سرماخوردگی برای خودتان جوشانده‌های مناسب و سوپ مرغ، تهیه و میل کنید. سوپ داغ با پیاز، سیر و اندکی فلفل مجاری تنفسی را باز می‌کند. توصیه می‌کنیم شربت عسل، لیموترش و آب جوش میل کنید. این شربت حساسیت سینه را تسکین می‌دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است.   آویشن دم کنید آویشن یک ضدعفونی کننده موثر مي باشد که ,سرماخوردگی ...ادامه مطلب

باسمه تعالی توصیه هایی به نوجوانان و جوانان عزیز  1 ـ خود را از محيط ها و موقعيت هاى تحريك آميز دور نگه دارید و از خلوت گزينى اجتناب بورزید. 2 ـ از پـوشيدن لباس هاى تنگ و چسبنده خوددارى کنید و از تماس و لمس نمودن اعضاى بدن خود يا ديگران شديدا دورى نم,نوجوانان ...ادامه مطلب

باسمه تعالی مهرانه( 9 )  توصیه هایی به والدین  محترم دانش آموزان    1- از قوانین و مقررات  مدرسه حمایت کرده و در حضور فرزندتان آن قوانین و مقررات را محکوم نکنید. 2- با مسئولین مدرسه متواضعانه رفتار کنید و سعی نمائید آنها را درک کنید و در صورت لزوم پاسخگو باشید. 3-در صورت بروز مشکل، با مسئولین مدرسه در حضور فرزندتان، مجادله نکنید. 4-اگر فرزندتان معلمین و مربیان مدرسه را در حضور شما تحقیر کردند با آ,مهرانه,توصیه,والدین,محترم,آموزان ...ادامه مطلب